El uso de plantas medicinales por el hombre para mejorar su salud es algo que se lleva haciendo desde el origen de la humanidad. Muchas de estas plantas medicinales son muy fáciles de cultivar en pequeños huertos y jardines en casa. Su cultivo esta al alcance de todos y no hace falta poseer conocimientos en agricultura para tener un pequeño huerto de plantas aromáticas.
Entre las plantas medicinales más fáciles de cultivar en casa debido a sus características podemos citar las siguientes: caléndula, lavanda y menta.
Los rasgos comunes que hacen que estas tres plantas medicinales sean muy fáciles de cultivar en casa son:
- Requieren pocos cuidados en su cultivo al ser plantas muy rústicas.
- Están mucho tiempo en el huerto porque son perennes o anuales.
- Se preparan muy fácilmente ya que normalmente se utilizan como infusión o empastos elaborados con las hojas y las flores.
Caléndula
La Caléndula es una planta anual que se multiplica por semillas la siembra se realiza en primavera en lugares fríos y en primavera-otoño en lugares cálidos. Requiere pocos cuidados: un abonado básico y un riego regular. Es una planta que se puede cultivar perfectamente en recipientes y que nos ofrece una preciosa floración.
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Uso de la caléndula como planta medicinal
La caléndula comenzó a utilizarse como planta medicinal en la antigua civilización egipcia, griega y romana. Se emplea para mejorar el aspecto de la piel, aliviar quemaduras y para relajar los nervios. También se la utiliza como limpiador facial.
Normalmente se utiliza preparando infusiones con hojas y flores que posteriormente se toma o se aplica con un paño en la zona afectada.
Propiedades medicinales de la caléndula
- Cicatrizante.
- Antiséptica (protege de infecciones y bacterias)
- Mejora todo tipo de problemas relacionados con la piel (quemaduras, herpes, rozaduras, granitos, etc…
- Calmante.
- Antiinflamatoria.
- Alivia el picor o escozor en los ojos.
- Antihongos.
En agricultura ecológica su cultivo esta muy extendido junto a las hortalizas para prevenir y combatir plagas y enfermedades que atacan a las diversas variedades de hortalizas.
Lavanda
La Lavanda es una planta perenne que se reproduce por semillas. La siembra se realiza en primavera directamente en recipientes o en el terreno del huerto o el jardín. Es una planta que destaca por su preciosa floración azul que tiene lugar en primavera y verano. Sus cuidados son mínimos: requiere riegos sin excesos y sustratos que drenen bien para no encharcarse.
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Uso de la lavanda como planta medicinal
Al ser una planta originaria de la cuenca mediterránea la lavanda comenzó a utilizarse como planta medicinal por los fenicios, griegos y romanos. Principalmente se emplea para combatir el insomnio, problemas con el cuero cabelludo, aliviar picaduras de insectos como los mosquitos y problemas musculares.
Se aprovechan las propiedades medicinales de la lavanda haciendo uso de sus flores mediante aceites esenciales, emplasto o infusiones tomadas.
Propiedades medicinales de la lavanda.
La lavanda tiene muchas propiedades medicinales, entre ellas podemos destacar:
- Antiséptica.
- Antiinflamatoria.
- Relajante.
- Calma los dolores de cabeza y de muelas.
- Antibacteriana.
- Combate la caspa.
- Da vigor al cabello.
- Alivia las picaduras de insectos.
En el huerto ecológico se cultiva lavanda para atraer a insectos polinizadores como las abejas y para repeler ataques de insectos como los pulgones.
Menta como cultivo medicinal
La menta es la planta medicinal más fácil de cultivar de todas, tan solo requiere agua y un buen humus. Su multiplicación es por semillas y estas se siembran en primavera. Se reproduce muy rápidamente siendo una planta invasora la cual se aconseja cultivar en solitario. Se pueden encontrar diferentes variedades de menta, las más conocidas son la menta piperita, menta poleo y la menta spicata (hierbabuena)
Uso medicinal de la menta
La menta destaca por su uso para aliviar problemas del aparato respiratorio y del digestivo.
El empleo de la menta se hace principalmente mediante infusiones y vahos preparados con sus hojas.
Beneficios medicinales de la menta
- Alivia la congestión nasal.
- Refresca.
- Mejora la digestión.
- Combate los dolores de estómago provocados por gases.
- Alivia la tos.
- Combate el mal aliento.
Estas serían las 3 plantas medicinales más sencillas de cultivar en pequeños huertos en casa y que más uso tienen para mejorar diversos problemas de salud gracias a sus propiedades medicinales.
