La valeriana canónigos o también conocida como hierba de los canónigos es una planta rústica, con hojas de color verde oscuro que nos recuerdan la forma de una cuchara. Se comenzó a cultivar en los antiguos monasterios para ser consumidos como verdura fresca, de hay proviene su nombre .
Hoy en día se su cultivo se ha puesto muy de moda y se consumen principalmente en ensaladas, pero también se utilizan para acompañar a muchos otros platos como hamburguesas, tortillas, patatas…
Es una verdura con muchas propiedades beneficiosas para el organismo, es depurativa, antioxidante, laxante y diurética. Contiene vitamina A, B y C, y minerales como hierro, magnesio y potasio.
Consejos de cultivo
Aquí tienes algunas recomendaciones para conseguir una buena cosecha de canónigos para tus ricas ensaladas:
- Necesidades de clima. Es un cultivo que requiere temperaturas frescas y húmedas, no soporta para nada el calor.
- Necesidades de suelo. Prefiere suelos sueltos, bien trabajados, ricos en materia orgánica.
- Necesidades de nutrientes. El cultivo de valeriana es exigente en nutrientes, su desarrollo necesita suelos ricos en materia orgánica.
- Necesidades de riego. El riego tiene que ser constante pero en poca cantidad. Riegos que permitan mantener el suelo fresco.
- Necesidades en el huerto urbano.
- Sustrato. Sustratos que contengan una alta cantidad de materia orgánica, sueltos y aireados.
- Recipientes. Para cultivar valeriana canónigos en recipientes estos tienen que tener un 3 litros de volumen mínimo para el sustrato.
Cómo se siembran
La siembra de la valeriana canónigos se realiza de manera directa sobre el sustrato o en el terreno desde el mes de julio hasta el mes de octubre.
Momento de recolección
Los canónigos se pueden empezar a recolectar a partir del mes y medio desde la siembra. La cosecha se puede alargar hasta bien entrada la primavera. Antes de consumirlos hay que quitar las raíces y comerlos rápidamente para que no pierdan su frescura y propiedades.
Plagas y enfermedades
Los canónigos son un cultivo muy rústico que no suele presentar problemas con plagas y enfermedades, solo en casos de excesiva humedad puede aparecer la roya la cual se puede tratar con cola de caballo sin ningún problema.
Cuidados
- Los canónigos asocian bien con cultivos de puerros y zanahorias.
- Como asociaciones desfavorables se encuentran el resto de cultivos de hoja.
- Hay que cuidar el riego, su cultivo requiere un suelo siempre fresco pero hay que evitar encharcar el suelo y provocar excesos de humedad que provocarán la aparición de hongos.
- Por lo demás es un cultivo muy rústico y sencillo.
